Afsprakenlijn: 078 - 621 41 18
Spoed:  078 - 617 78 98

Zwangerschapsklachten

Kies een onderwerp: Aambeien - Bandenpijn - Bekkenklachten - Blaasontsteking - Bloedverlies - Bloedend tandvlees - Flauwvallen - Hoofdpijn - Harde buiken - Maagzuur - Misselijkheid - Neusbloedingen - Obstipatie - Slapeloosheid - Spataderen - Tintelingen - Urineverlies / Incontinentie - Vaak plassen - Vaginale afscheiding - Vermoeidheid - Vocht vasthouden - Zwangerschapsjeuk

Aambeien

In de zwangerschap kunnen in - en uitwendige aambeien ontstaan. Deze ontstaan door de druk van de baarmoeder of ten gevolge van obstipatie. Het is belangrijk om voldoende vocht te drinken en vezelrijk te eten. Ook regelmatig bewegen. Indien je last hebt van aambeien kun je zalf kopen bij de apotheek, bijvoorbeeld Curanol.

Bandenpijn

De baarmoeder wordt op zijn plaats gehouden door banden. Door de groei van de baarmoeder wordt er druk en rek uitgeoefend op deze banden, dit veroorzaakt een stekende pijn aan de zijkant van de onderbuik. De pijn kan aan één of aan beide kanten zitten. Bandenpijn is niet schadelijk en verdwijnt meestal in de loop van de zwangerschap. Bandenpijn kan versterkt worden door plotselinge houdingsveranderingen zoals hoesten, niezen en omdraaien in bed.

Bekkenklachten

Naar het einde van de zwangerschap toe kun je last krijgen van pijn in de schaamstreek en boven aan je dijen. Deze pijn wordt veroorzaakt doordat de kraakbeenverbindingen van je bekken gaan verweken om de passage van de baby tijdens de bevalling door je bekken mogelijk te maken.
Enkele tips:

  • vermijd ongelijke bewegingen zoals traplopen, fietsen en lopen op het strand
  • probeer bij het opstaan je navel eerst in te trekken
  • verander regelmatig van houding, blijf niet te lang in één positie zitten
  • luister goed naar je lichaam
  • het allerbelangrijkste: houd RUST na de bevalling!
  • Bekkenklachten bespreken we tijdens de zwangerschapscontroles en indien nodig verwijzen we je door naar een bekkentherapeut.
Blaasontsteking

Tijdens de zwangerschap ben je gevoeliger voor een blaasontsteking.
De symptomen kunnen zijn:

  • zeurende onderbuikspijn / menstruatiepijn
  • harde buiken
  • branderig gevoel tijdens/na het plassen
  • pijn in de onderrug
  • vaak kleine beetjes plassen De symptomen kunnen in de zwangerschap anders zijn. Als je deze klachten (of een van deze klachten) hebt, laat dan je urine controleren bij de huisarts. Tips om blaasontsteking te voorkomen:
  • drink veel (minstens 2 liter per dag)
  • gebruik wat extra vitamine C (bijv. cranberrysap)
  • plassen na het vrijen
Bloedverlies

Bloedverlies in de eerste 16 weken van de zwangerschap komt voor bij een op de vijf vrouwen. Bij meer dan de helft van de vrouwen verdwijnt het bloedverlies na enkele dagen en gaat de zwangerschap normaal verder. Er was dan sprake van onschuldig bloedverlies. Bij de andere helft blijft het bloedverlies bestaan en kan er sprake zijn van een miskraam (meer informatie hierover vind je onder het kopje miskraam op deze site).
Of er na het ontstaan van bloedverlies sprake is van een miskraam is niet te voorspellen. Wat we met jullie afspreken bij bloedverlies is heel erg afhankelijk van de hoeveelheid en de kleur van het bloedverlies en of je er buikpijn bij hebt.

Wat kunnen de oorzaken van onschuldig bloedverlies zijn?

  • innestelingbloeding; de bevruchte eicel nestelt zich in het slijmvlies van de baarmoeder. Dit is vaak op het moment dat je ongesteld had moeten worden.
  • het bloeden van de baarmoedermond. Deze is bedekt met slijmvlies en hierin zitten kleine, dunne bloedvaatjes. Door persen, of geslachtsgemeenschap kunnen deze bloedvaatjes (licht) beschadigd raken.
  • Soms blijft het bloedverlies onverklaarbaar, maar neem altijd contact met ons op.
  • Bloedverlies tijdens de tweede helft van de zwangerschap behoeft altijd verder onderzoek. Neem daarom altijd contact met ons op. Bloedverlies is pas te accepteren als we hebben kunnen uitsluiten dat er geen schadelijke oorzaak te achterhalen is.
Bloedend tandvlees

Door je zwangerschaphormonen is je tandvlees zachter en beter doorbloed, waardoor het gevoeliger wordt voor bloedingen. Poets met een zachte borstel en sla een bezoek aan de tandarts tijdens je zwangerschap niet over!

Flauwvallen

Door de lage bloeddruk krijgen je hersenen wat minder zuurstof waardoor je je moe kunt voelen, maar ook kunt flauwvallen. Vermijd warme (rokerige) ruimtes, lang stil staan en kom niet te snel overeind. Voel je je slap worden zoek dan de buitenlucht op of ga met je hoofd tussen je benen zitten. Flauwvallen kan ook komen door bloedsuiker schommelingen, dit is te voorkomen door regelmatig en verdeeld over de dag te eten.

Hoofdpijn

Maak je geen zorgen als je af en toe hoofdpijn hebt. Het heeft dezelfde oorzaak als bij het 'flauwvallen'. Zorg voor rust en ontspanning, drink voldoende, probeer stressvolle zaken op te lossen.

Harde buiken

Harde buiken zijn normale samentrekkingen van de baarmoederspier. Ze komen verspreid over de dag voor, hebben geen regelmaat en zijn niet echt pijnlijk, wel ongemakkelijk. Harde buiken kunnen verder in de zwangerschap vaker voorkomen door de groei. Spanning of inspanning kunnen harde buiken veroorzaken evenals kindsbewegingen. Als je regelmatige, pijnlijke samentrekkingen hebt vóór 37 weken zwangerschap, met bloed en/of slijmverlies moet je altijd contact opnemen met ons. Harde buiken worden tijdens de controles besproken.

Maagzuur

Maagzuur kan vroeg in de zwangerschap al ontstaan door de veranderde hormoonhuishouding. Later in de zwangerschap komt dit door druk van de baarmoeder tegen het middenrif. Het zuur uit de maag wordt de slokdarm ingeduwd.
Tips om maagzuur te voorkomen:

  • gebruik geen koolzuurhoudende dranken
  • drink niet teveel koffie, thee en zure dranken (jus d'orange)
  • eet vaker kleinere hoeveelheden
  • eet niet te vet of te gekruid
  • gebruik zuivelproducten bijv. karnemelk, melk, yoghurt, vla
  • buk niet voorover, maar zak door je knieën
  • eet de laatste 3 uur voor het slapen gaan zo min mogelijk
  • leg een extra kussen onder je hoofd of zet het hoofdeinde van het bed iets hoger
  • als al deze tips niet helpen zijn er drankjes bij de apotheek verkrijgbaar, zoals: Rennies, Regla PH of Graviscon.
Misselijkheid

De eerste 16 weken van de zwangerschap maakt de placenta het hormoon HCG aan. Dit hormoon zorgt voor misselijkheid. Na 16 weken verdwijnt dit hormoon uit je lichaam en neemt de misselijkheid meestal af. Wanneer de misselijkheid zo erg is dat je niets binnenhoudt (ook geen vocht) moet je contact met ons opnemen!
Enkele tips:

  • eet 's ochtends iets voordat je uit bed gaat
  • eet regelmatig kleine beetjes
  • zorg voor voldoende rust en vermijd stress
  • eet niet te vet of te gekruid
  • vermijd koolzuurhoudende dranken
Neusbloedingen

Dit komt vaak voor doordat de slijmvliezen van de neus en de bijholten opzwellen onder invloed van de zwangerschaphormoon. Snuit je neus voorzichtig.

Obstipatie (verstopping)

Het hormoon progesteron zorgt voor een vertraagde darmwerking wat verstopping veroorzaakt.
Tips voor een goede stoelgang:

  • eet regelmatig, sla het ontbijt niet over
  • drink veel, minstens 2 liter per dag
  • eet veel vezels
  • zorg voor voldoende beweging
  • bij blijvende verstopping kun je bijvoorbeeld Roosvicee Laxo of Danone Activia proberen
Slapeloosheid

Maak je niet ongerust als je niet kunt slapen. Probeer te ontspannen, lees een goed boek of neem een warm bad/douche. Wordt de slapeloosheid te erg door angst omtrent de zwangerschap en/of de bevalling, praat er dan met ons over! Neem nooit op eigen initiatief slaapmedicatie in.

Spataderen

Spataderen worden veroorzaakt door verslapping van de vaatwand door hormonen en de toename van het bloedvolume. Vermijd te lang rechtop staan en rust zo vaak mogelijk op een dag even uit met je benen omhoog. Het nemen van koude en warme wisselbaden werkt soms prettig. Wanneer je steunkousen nodig hebt laat deze dan door een erkend bedrijf aanmeten.

Tintelingen

Door het extra vocht dat je lichaam vasthoudt kunnen tintelingen ontstaan. Het vocht oefent druk uit op je pezen en zenuwen. Als dit gevoel in de handen optreedt, heet het carpaal tunnel syndroom. Met je handen in warme en koude wisselbaden kan soms uitkomst bieden.

Urineverlies / Incontinentie (stress-incontinentie)

Doordat de baarmoeder op de blaas drukt en de sluitspier van de blaas wat verslapt, kun je door hoesten, niezen of lachen soms een beetje urine verliezen. Ga regelmatig naar het toilet. Deze klachten verdwijnen meestal na de zwangerschap.

Vaak plassen

Dit kan komen door verhoogde druk van de baarmoeder op de blaas, verslapping van de urinebuis door de hormonen en de toegenomen hoeveelheid vocht in je lichaam.

Vaginale afscheiding

Tijdens de zwangerschap ben je gevoeliger voor een schimmelinfectie door verandering van de zuurgraad in de vagina. Dit komt door de hormonen. Het is normaal dat je in de zwangerschap meer vaginale afscheiding hebt en het anders is van kleur en geur dan normaal. Ook is het vaak wat dunner aan het einde van de zwangerschap.
De symptomen van een infectie zijn:

  • jeuk / branderig gevoel
  • witte korrelige afscheiding
  • groene of gele afscheiding

Neem als je deze klachten hebt contact op met je huisarts.

Vermoeidheid

Door de zwangerschapshormonen kun je in het begin van de zwangerschap extreem moe zijn. Later in de zwangerschap kost de groei van de baby veel energie. Soms wordt vermoeidheid veroorzaakt door bloedarmoede. Dit controleren wij door middel van bloedonderzoek tijdens de zwangerschap. Luister naar je lichaam, geef toe aan de vermoeidheid en neem regelmatig rust.

Vocht vasthouden

In de zwangerschap is het normaal dat je extra vocht vasthoudt. Dit kan geen kwaad. Drink veel water en zit wat vaker met je voeten omhoog. Benoem het wel altijd bij ons op het spreekuur!.  Zoutloos dieet volgen is zinloos maar wees wel zuinig met zout.

Zwangerschapsjeuk

Door de hormoonveranderingen in de zwangerschap kun je last hebben van jeuk. Soms helpt een koude douche of mentholgel. Draag katoenen kleding. Neem bij extreme jeuk contact op met ons.

Lucina Tweets

LucinaDordrecht
LucinaDordrecht Terwijl het buiten stormde, werd er vannacht in alle rust een mooi ventje thuis geboren! Welkom! 💙 #Lucinababy... fb.me/x3gTPcDv

1 week geleden via Facebook

LucinaDordrecht
LucinaDordrecht Let op! Op locatie stadspolders is de weg voor de praktijk opgebroken. Je kunt parkeren op het A. Camus-erf of de... fb.me/uJcWI3F8

4 weken geleden via Facebook